Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
29 мар 18
Ewerton Lima- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
23 horas em jejum, treinado. BF: 13.1%, 43.7% - cafeína acabou ontem
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
2306 ккал
Жир: 81,27г | Белк: 201,09г | Углев: 199,92г.
Завтрак:
Voxx Suplementos 100% Whey Pro Sabor Morango, Growth Supplements Creatina, Gérmen de Trigo, Gengibre, Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa.
Обед:
Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vinagre, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
McCain Batata Pré-Frita Congelada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Président Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Pimenta Vermelha ou Cayenne.
Перекус/Другое:
Herbalife Shake Chocolate Cremoso, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Jussara Leite Desnatado, Inam Pasta Integral de Amendoim.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю