Kollessin- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя Kollessin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1216 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 102,36г | Углев: 122,02г. Завтрак: Вареное Яйцо, Чернослив, Doppel Herz Омега-3, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Магнит Минтай Отварной, Орега́но, Макароны из Цельной Пшеницы, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Творог 0%. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Магнит Банан. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kollessin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kollessin- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kollessin-Изменение Веса