Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildawg
Журнал
29 мар 18
hildawg- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя hildawg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Thursday everyone - have a great day
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
1579 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 128,86г | Углев: 148,74г.
Завтрак:
Designer Whey Chocolate Protein Shake, Egg White, Cheese, Ground or Patty Pork.
Обед:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Whole Wheat Bread, Market Pantry Mixed Vegetables.
Ужин:
Hooters Grilled Chicken Garden Salad, Enchilada with Beef and Cheese, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildawg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю