Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marcos Malachias
Журнал
29 мар 18
Marcos Malachias- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя Marcos Malachias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
1518 ккал
Жир: 91,59г | Белк: 121,03г | Углев: 50,32г.
Обед:
Brócolis, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sundhed Fusilli Whey, Chia e Beterraba , Cashews Royale Castanha de Caju.
Ужин:
Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
MuscleTech Caseína Muscletech, Essential Nutrition Espresso Whey, Power One Pasta de Amendoim Integral.
подробнее ...
2647 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marcos Malachias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю