markdodgehome- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1246 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 57,58г | Углев: 135,99г. Завтрак: Kellogg's Raisin Bran, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Обед: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Ужин: Pizza with Meat, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Great Value Pineapple Chunks, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю