Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alseya
Журнал
29 мар 18
alseya- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя alseya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
1406 ккал
Жир: 64,46г | Белк: 75,31г | Углев: 128,84г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Ламбер Сыр 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Черемушки Хлеб Бородинский.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Ужин:
Оливковое Масло, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%, Баклажаны Гриль.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alseya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю