boniklai- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя boniklai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1313 ккал

Жир: 23,32г | Белк: 98,16г | Углев: 191,60г. Завтрак: Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Ладные Вермишель. Ужин: Избенка Творог 5%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Сидеть - 2 часа, Уборка - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

boniklai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

boniklai- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

boniklai-Изменение Веса