Диана1973- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя Диана1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

95,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1171 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 94,92г | Углев: 75,10г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Карат Сыр Легкий Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. Обед: Яблоки, Чай с Лимоном, Котлеты из Куриной Грудки, Окрошка на Кефире. Ужин: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Яблоко, Карат Сыр Легкий Домашний. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Диана1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю