Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hitrunAnna
Журнал
29 мар 18
hitrunAnna- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя hitrunAnna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
1366 ккал
Жир: 40,13г | Белк: 89,51г | Углев: 162,29г.
Завтрак:
Торт Сливочный Фунт, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка с Расторопши, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсянка.
Обед:
Кефир (Обезжиренный), Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Молоко (с Низким Содержанием Жира), Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Галичина Йогурт Злаки 2,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец, Апельсин.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hitrunAnna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю