Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elani93
Журнал
29 мар 18
elani93- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя elani93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
1273 ккал
Жир: 42,06г | Белк: 94,44г | Углев: 136,11г.
Завтрак:
Каша Дружба.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Gold Fish Икра Судака, Кабачки Тушеные, Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Тушеные в Сметане.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Кофе Латте, Сырники ПП.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elani93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю