Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
29 мар 18
IrinaOrl- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
1464 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 93,10г | Углев: 112,22г.
Завтрак:
Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Алтайская Буренка Сметана 10%, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Яйцо, Кампина Сливки 10%.
Обед:
Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, грудка индейки запеченная, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис.
Ужин:
Салат с авокадо, Ленивые голубцы свин/инд, Зеленый Луг Сметана 10%.
Перекус/Другое:
Pretto Сыр Рикотта, грудка индейки запеченная, Язык говяжий отварной, Лента Клементины.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю