|
У многих бывают срывы и я не исключение. Мы часто принимаем все близко к сердцу, переживания, нервы и нет никого рядом, некому довериться, поддержать и.....
И наш белый друг -холодильник всегда рядом, еда занимает наше время, наше общение и все что мы хотим -погрузиться в этот мир мнимой деятельности.
Это слабость, мы все любим себя жалеть, оправдывать, вот покушаю и с понедельника на диету... день, два, три, потом срывы и все снова
Но знай, все просто, избавь себя от арендных продуктов, накупи огурцов или капусты и жуй их сколько угодно.
Стало грустно и некому пожалеть, одень кроссовки и в зал, выплесну все эмоции на дорожке или один на один с гантелями, а не наматывай сопли на кулак, поедая очередной кусок торта.
Ты сможешь, стоит только захотеть
|
554 ккал
|
Жир: 18,57г | Белк: 15,08г | Углев: 85,19г.
Завтрак: Арахис, Рис Вареный. Ужин: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. подробнее ...
|
|
