Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
28 мар 18
irasamara- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
1390 ккал
Жир: 50,04г | Белк: 69,46г | Углев: 172,17г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог 5%.
Обед:
Копченов Сало Белорусское, Гороховый Суп, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Винегрет.
Ужин:
Финик, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Соленья, Индейка Тушеная.
Перекус/Другое:
RIOBA Молочный Шоколад, Данон Йогурт с Персиком и Кизилом.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю