olimpiada_alekseevna- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя olimpiada_alekseevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

950 ккал

Жир: 27,49г | Белк: 60,07г | Углев: 114,68г. Завтрак: Пятерочка Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Обед: Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Рыба на Пару. Ужин: Сырники. Перекус/Другое: Бодрая Корова Мороженое Вертушка, Творог 5%, Апельсин. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olimpiada_alekseevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olimpiada_alekseevna- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

olimpiada_alekseevna-Изменение Веса