marianario- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя marianario | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

2304 ккал

Жир: 128,98г | Белк: 150,02г | Углев: 128,51г. Завтрак: Hacendado Tomate Frito, Pan Integral, Hacendado Nachos, Huevo, Mantequilla, Café, Carrefour Chocolate con Leche. Обед: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Zanahoria, Martiko Mousse Oca , Hero Mermelada Higos de Temporada, Espinacas, Pan de Centeno. Ужин: Hacendado Tomate Frito, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Zanahoria. Перекус/Другое: Aptonia Pure Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro 85%. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marianario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marianario- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

marianario-Изменение Веса