Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wandemberg marques
Журнал
28 мар 18
wandemberg marques- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя wandemberg marques
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#SegueOPlano👊🎯
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
1341 ккал
Жир: 92,88г | Белк: 108,87г | Углев: 17,86г.
Завтрак:
Linea Adoçante Sucralose Líquido, Ovo Mexido, 3 Corações Café Extra Forte, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Обед:
Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Abobrinha, Alface, Tomates.
Ужин:
Q-Vita Cacau em Pó, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Probiótica 100% Pure WHEY Concentrado.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wandemberg marques-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю