emygne- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя emygne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1213 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 66,16г | Углев: 159,36г. Завтрак: Conad Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Обед: Grana Padano Grana Padano, Mutti Salsa Pronta Decisa , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Barilla Pasta. Ужин: Spremuta d'arancia, Patatine Fritte, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Перекус/Другое: Chiquita Banana. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emygne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emygne- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

emygne-Изменение Веса