Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viki145
Журнал
28 мар 18
Viki145- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя Viki145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
1409 ккал
Жир: 41,25г | Белк: 89,76г | Углев: 180,51г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная.
Обед:
Запеченная или Жаренная Рыба, Растительное Масло, Морковь, Капуста.
Ужин:
Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Нут (Вареный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Киви, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viki145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю