Sassina- Журнал, 28 мар 18

...oggi rest...ma 12h a lavoro senza interruzione...quindi...anche se la testa gira in direzione opposta...cercando forse una via d’uscita da questa vita che non porta ciò che vorrei...prendo in mano questa giornata e mi butto in ufficio!!! BuonMercoledì💚

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1274 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 121,32г | Углев: 92,66г.   Завтрак: Conad Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Farina di Cocco, Sibamba Bacche di Goji, Myprotein Avena Istantanea, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Ecor Gallette di Mais, Coop Tonno al Naturale, Avocado, Finocchio Crudo. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale. Перекус/Другое: Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Arla Quark, Faje Yogurt 0% Vaniglia, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. подробнее ...