svetushok- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя svetushok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1636 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 103,03г | Углев: 191,76г. Завтрак: Кофе, Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Кукурузная Каша, Кедровые Орехи. Обед: Яблоко Зеленое, Здравник Цикорий Растворимый, Шебекинские Спирали, Красная Фасоль (Консервированная). Ужин: Сырой Овощ. Перекус/Другое: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetushok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetushok- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

svetushok-Изменение Веса