Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ao.ds
Журнал
28 мар 18
ao.ds- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя ao.ds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
видимо, стоит начать есть всё то, от чего я отказывалась. Печеньки, конфетки, сладости. вот вчера я на ночь съела пять штук печенья с чаем - отвес. питаюсь правильно и считаю каллораж - привес.
ДА ЧТО Ж ТЫ БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ, БЛИН
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
1581 ккал
Жир: 59,59г | Белк: 62,32г | Углев: 203,20г.
Завтрак:
Мёд, Тандер Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Шаурма с Курицей.
Ужин:
Шоколадное Пирожное с Глазурью.
подробнее ...
1147 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ao.ds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю