Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария Керекцян
Журнал
28 мар 18
Мария Керекцян- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя Мария Керекцян
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Минус 300г на разгрузочном дне.
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
946 ккал
Жир: 24,78г | Белк: 85,06г | Углев: 102,44г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Веселые Жнецы Хлопья 4 Злака.
Обед:
Простоквашино Сметана 20%, Салат из Свежей Моркови и Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Smart Смесь Овощная Летняя , Омлет из Белков на Молоке, Минтай на Пару.
Перекус/Другое:
Просто Чернослив, Семол Кефир Обезжиренный , Киви, Яблоко Семеринка, Кешью.
подробнее ...
268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария Керекцян-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю