Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyadol
Журнал
28 мар 18
nastyadol- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя nastyadol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
60 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
1736 ккал
Жир: 73,13г | Белк: 131,18г | Углев: 136,69г.
Завтрак:
Квашеная Капуста, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин, Вкусный День Творог Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан.
Обед:
Миндаль, Жареный Хлеб, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Миндаль, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле.
Ужин:
Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Жареный Хлеб, Запеченная или Жареная Пикша.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyadol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю