Alla Alisa- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1408 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 105,14г | Углев: 128,76г. Завтрак: Мясновъ Бастурма Кремлевская, Frustyle Красный Апельсин, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Сырники с Протеином, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Обед: Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Яйцо Всмятку, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Frustyle Красный Апельсин, Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника. Перекус/Другое: Красный Пищевик Зефир Ванильный. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа и 22 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сгребание Снега - 17 минуты, Отдыхать - 10 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса