IrinaOrl- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1558 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 126,23г | Углев: 140,60г. Завтрак: Сливочное Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, грудка индейки запеченная, Каждый День Рикотта Сыр, Лепешка йогурт/яйцо/крахмалкукур/овсян..., каша овсяная на воде. Обед: Увелка Пшено Шлифованное, Бедро куриное с овощами. Ужин: Лепешка йогурт/яйцо/крахмалкукур/овсян..., Зеленый Луг Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), грудка индейки запеченная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Запеканка с курагой 2%, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса