fightingwecanmakeit- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя fightingwecanmakeit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1598 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 119,48г | Углев: 184,18г. Завтрак: 藍莓, 無糖黑豆漿, 奇亞籽, impact whey protein 乳清原味, 希臘優格, 大燕麥片, 無糖花生醬, 快樂牛乾酪切片, 純黑芝麻醬, 墨西哥薄餅, 水煮鮪魚. Обед: 蘇打餅乾. Перекус/Другое: 花椰菜, 7-11 韓式風味炸雞, 炸薯條, 辣炒年糕, 肉羹麵. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fightingwecanmakeit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fightingwecanmakeit- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

fightingwecanmakeit-Изменение Веса