Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
09 мар 18
deelbee- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018
141,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1809 ккал
Жир: 90,68г | Белк: 83,10г | Углев: 173,07г.
Завтрак:
Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Bananas, Post Shredded Wheat Original Cereal.
Обед:
Salt, Black Pepper, Lemon Juice, Salsa, Calavo Avocado, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Best Choice Mixed Fruit (Frozen), 100% Maple Syrup, Tea (Brewed), Eggplant Parmesan in oven, Tandoori Shrimp and Pasta.
Перекус/Другое:
Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Cheddar Cheese, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Dry Roasted Unsalted Almonds.
подробнее ...
3495 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа и 50 минуты, Спать - 4 часа и 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю