Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostromina-98
Журнал
28 мар 18
kostromina-98- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя kostromina-98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
1255 ккал
Жир: 53,08г | Белк: 125,46г | Углев: 74,21г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Сыр Голландский 45%, Мой Сок Яблоко Банан, Зеленый Перец.
Перекус/Другое:
Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе Вареное.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostromina-98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю