Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sam48r
Журнал
27 мар 18
sam48r- Журнал, 27 мар 18
Параметры Пользователя sam48r
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пп-пицца, тушёная капуста и салат с огурцом и сельдереем. Приятного аппетита
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2018:
1533 ккал
Жир: 60,00г | Белк: 121,88г | Углев: 132,69г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры.
Обед:
Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ярмарка Нут Вареный, Картофель Отварной.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Кокосовая Стружка, Специалист Мука из Семян Льна, Творог (Обезжиренный), Atech Nutrition Протеин, Оливковое Масло, Льняное Масло, Киви, Оливковое Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
а рецепт пиццы можно узнать?
27 мар 18 написано членом:
Tosichko
Вместо теста куриный фарш, начинка - томатная паста на курицу, помидоры, ловки/маслины. Совсем немного лайтового сыра. И в духовку минут на 20 градусов 180-200
27 мар 18 написано членом:
sam48r
Спасибо большое
28 мар 18 написано членом:
Tosichko
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sam48r-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю