Ovibest- Журнал, 27 мар 18

Сегодня весь день в делах и разъездах и вот в чем дело.... В очередной раз убедилась, когда есть занятие, деятельность, когда руки и ноги заняты, то с едой совсем другие отношения.
Сидя дома, постоянно хочется что-то съесть, перекусить, приготовить и съесть....
Режим, питание и спорт, уверяю, килограммы будут уходить, а настроение улучшаться

---

571 ккал

Жир: 15,19г | Белк: 19,87г | Углев: 96,25г.   Завтрак: Манная Крупа, Кокосовое Молоко, Якобс Кофе 3 в 1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Яблоко. Ужин: Чеснок, Лук, Жареный Тофу, Красные Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). подробнее ...