Geoffrey Swenson- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1871 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 190,53г | Углев: 160,30г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Dave's Killer Bread Powerseed, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Ужин: Flavor God Everything Seasoning, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Quest Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Cellucor C4 Extreme Energy (Strawberry Kiwi), Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса