Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarita Fiera
Журнал
27 мар 18
Sarita Fiera- Журнал, 27 мар 18
Параметры Пользователя Sarita Fiera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2018:
1185 ккал
Жир: 45,25г | Белк: 61,75г | Углев: 136,31г.
Завтрак:
Colun Quesillo, Castaño Pan Pita Multigrano, PF Pechuga de Pavo Cocida, Café Gold Café Descafeinado.
Обед:
Selección Aceite de Oliva Extra Virgen, Miraflores Arroz Integral con Semillas, Tomates, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Sal.
Ужин:
Fitmiss Delight Chocolate Proteína, Crema de Verduras.
Перекус/Другое:
Surlat Yogurt Natural sin Lactosa, Tostaduria El Mani Damascos Turcos, Chips de Banana, Regimel Jalea, Winkler Nutrition Creatine Alk-S, Winkler Nutrition Carnifit, Té Supremo Té Verde, Plátano, Millantu Surtido Coctel.
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarita Fiera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю