GuliAlisa- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя GuliAlisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1636 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 119,05г | Углев: 143,38г. Завтрак: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Яичница. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Гриль, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Nestle Фитнес Батончик, Кофе, Салат из Пекинской Капусты, Курица Гриль. Перекус/Другое: Bio Max Кефир 1%, Красное Яблоко. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuliAlisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuliAlisa- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

GuliAlisa-Изменение Веса