Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lyutik13
Журнал
27 мар 18
Lyutik13- Журнал, 27 мар 18
Параметры Пользователя Lyutik13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2018:
712 ккал
Жир: 15,92г | Белк: 47,41г | Углев: 90,91г.
Завтрак:
Молоко (2% Обезжиренное), Herbalife Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье на Воде.
Обед:
Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные, Herbalife Травяной Концентрат.
Ужин:
Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Рисовые, Чечевичный Хумус, Апельсин.
Перекус/Другое:
Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 4.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 10 часа и 1 минута, Мытье посуды - 20 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 39 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lyutik13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю