Lyutik13- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя Lyutik13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

712 ккал

Жир: 15,92г | Белк: 47,41г | Углев: 90,91г. Завтрак: Молоко (2% Обезжиренное), Herbalife Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье на Воде. Обед: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные, Herbalife Травяной Концентрат. Ужин: Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Рисовые, Чечевичный Хумус, Апельсин. Перекус/Другое: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 4. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 10 часа и 1 минута, Мытье посуды - 20 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 39 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyutik13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyutik13- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lyutik13-Изменение Веса