Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
08 апр 10
kmaxwell08- Журнал, 08 апр 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2010
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2010:
1547 ккал
Жир: 25,51г | Белк: 96,27г | Углев: 244,79г.
Завтрак:
trop50 orange juice, Purple Cow Smoothie.
Обед:
promise fat free spread, Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Easy Turkey Spaghetti.
Ужин:
Healthy Options Dressing Sweet Vidalia Onion Vinaigrette, watermelon, zucchini, red onion, green leaf lettuce, tomato, Beef Tips and Rice.
Перекус/Другое:
trop50 orange juice, banana, nonfat milk, grapefruit.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю