Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucio.granero
Журнал
27 мар 18
lucio.granero- Журнал, 27 мар 18
Параметры Пользователя lucio.granero
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2018:
1996 ккал
Жир: 48,94г | Белк: 126,35г | Углев: 266,60г.
Завтрак:
Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Italac Leite Desnatado, Queijo Cottage (sem Gordura), Pão de Centeio (Calorias Reduzidas).
Обед:
Mel, Forno de Minas Waffle Integral Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Rocambole de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Wickbold Pão Integral, Laranja Pêra, Bolo de Banana e Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Серфинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucio.granero-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю