puhpine- Журнал, 19 июн 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2012

89,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2012:

1810 ккал

Жир: 83,19г | Белк: 108,53г | Углев: 145,62г. Завтрак: Rijstewafel. Обед: Freshly Squeezed Orange Juice, Bakkers Speculaas, Whole Wheat Bread, Pindakaas St. Noot, Chocolade Vla. Ужин: Calorie Light, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Mackerel, Salmon. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 19 июн 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса