Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dunintt
Журнал
27 мар 18
dunintt- Журнал, 27 мар 18
Параметры Пользователя dunintt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2018:
2358 ккал
Жир: 68,75г | Белк: 228,51г | Углев: 203,38г.
Завтрак:
Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, BSN Протеин Syntha-6.
Обед:
Русское Море Форель Слабосоленая, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fish House Треска Филе.
Ужин:
Globus Томаты Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, BSN Протеин Syntha-6.
подробнее ...
3189 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Спать - 6 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dunintt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю