Алина Г- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Алина Г | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1384 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 98,14г | Углев: 144,42г. Завтрак: Яичный Белок, Геркулесовая Каша на Молоке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Зеленый Чай. Обед: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Гороховый Суп, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яблоко. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алина Г-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алина Г- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Алина Г-Изменение Веса