Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kryuchkova_23
Журнал
26 мар 18
kryuchkova_23- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя kryuchkova_23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Банановый десерт с кефиром
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Можно рецепт?
26 мар 18 написано членом:
alina.kapylova
на 100грамм - 83.8 ккал🔸Б/Ж/У - 2.58/1.23/16.32🔸 Ингредиенты: - 300 г обезжиренного кефира - 40 г меда - 2 спелых и мягких банана Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером. 2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак. 3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод. Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов! Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.
26 мар 18 написано членом:
kryuchkova_23
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kryuchkova_23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю