Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voluptuous vixen
Журнал
18 июн 12
voluptuous vixen- Журнал, 18 июн 12
Параметры Пользователя voluptuous vixen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I made myself a pact not to turn on the tv until 5pm every day this week. There is also a Fast Food Ban in our challenges. I made myself a list of 21 other ways to feed myself each day. I am not going to concentrate so much on food...I am going to invest in myself! I am going to invest my time, love and money (some money) into myself! I am going to feed myself emotionally, spiritually, mentally and physically-there has got to be some balance for this to work. I need to spend some time with myself-remember what I love, what makes me feel good. Clear a space to let my brain and heart grow-instead of my belly. I know that my authentic self is in here somewhere and I am going to find her. So in addition, to keeping track of how I feed myself physically every day, I am going to chart how I feed my soul and brain and heart too. This is going to be work, but it needs to be done, and I can't wait to re-connect with who I REALLY am :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2012:
1761 ккал
Жир: 79,81г | Белк: 168,99г | Углев: 82,23г.
Завтрак:
chobani nonfat, strawberry, pure protein vanilla.
Обед:
tika masala sauce, chicken breast, honey ham sliced.
Ужин:
shredded cheddar tillamook, olive oil, peppers, flank steak.
Перекус/Другое:
mike's hard, kellogs protein water.
подробнее ...
5603 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voluptuous vixen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю