Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beta 40
Журнал
26 мар 18
Beta 40- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя Beta 40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1639 ккал
Жир: 110,03г | Белк: 103,09г | Углев: 62,24г.
Завтрак:
Pasta de Amendoim, Selita Requeijão Tablete, Café com Açúcar.
Обед:
Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Tirolez Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete.
Ужин:
Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Selita Requeijão Tablete, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Integral.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Спортзал - 20 минуты, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beta 40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю