Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverratJ
Журнал
26 мар 18
RiverratJ- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя RiverratJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1101 ккал
Жир: 74,54г | Белк: 89,88г | Углев: 17,07г.
Завтрак:
Truvia Sweetener (Packet), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Scrambled Egg, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Giant Food Fresh Salsa, Sargento Deli Style Sliced Asiago Cheese.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Salsa, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Celery, Trader Joe's Avocado Halves.
Ужин:
Kroger Ribeye Steak.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverratJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю