virgisalas5- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя virgisalas5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buenos dias....a por el lunes!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1470 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 141,10г | Углев: 87,85г. Завтрак: Lactovia Yogurt Cremoso 0%, Nutrytec Oat Gourmet, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Almendra Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Claras de Huevo, Smart Foods Nutzero, Hacendado Salvado de Avena, Café, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Обед: Hochland Sabanitas Light, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Almendra Natural, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca. Ужин: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Aceite de Oliva, Galbani Mozzarella Fresca Light, VINH Foods Panga. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Olimp Kre-Alkalyn. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Работа - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

virgisalas5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

virgisalas5- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

virgisalas5-Изменение Веса