Geordie Fat Boy- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

2404 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 74,74г | Углев: 288,63г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour. Обед: Sainsbury's Tuna & Sweetcorn Sandwich, Bananas. Ужин: Skyr Icelandic Style Yoghurt Layered with Mixed Berries, German Chocolate Cake with Icing and Filling, Penne, Sainsbury's Puttanesca Sauce. Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Birra Moretti Lager. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса