Lubimova-Goncharenko- Журнал, 26 мар 18

Ждала отвеса😏😏😏, но увы 😞😞😞!!! Вчера и рацион был хороший и не большой🤔🤔🤔 жду завтрашнего дня опять 🤐🤐🤐

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг.    Еще предстоит сделать: 11,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1368 ккал

Жир: 84,50г | Белк: 67,94г | Углев: 85,05г.   Завтрак: Ого Хлебец с Луком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Кофе, Куриные Котлеты на Пару. Обед: Салат из Капусты с Соусом, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Печеночный Паштет (Консервы), Котлета Куриная, Ого Хлебец с Луком. Ужин: Салат из Капусты с Соусом, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Апельсин, Яблоки. подробнее ...