Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra_viktorovn
Журнал
26 мар 18
alexandra_viktorovn- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя alexandra_viktorovn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
57 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1192 ккал
Жир: 43,49г | Белк: 119,89г | Углев: 83,31г.
Завтрак:
Чай, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вкусный День Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо.
Ужин:
Сердце Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Кефир Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra_viktorovn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю