arins20206556- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя arins20206556 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Только мне приходят оповещения, что тобы сбросить 500г надо уменьшить калорийность на 500ккалорий ?
Хотя мне тренер говорил, что надо питаться больше. Помогите разобраться.🙏

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1756 ккал

Жир: 73,85г | Белк: 89,57г | Углев: 182,52г. Завтрак: Mirel Торт Полёт Мечты, Киви, Вермишель, Яичный Белок, Чай Зеленый с Медом, Останкино Купаты Свиные. Обед: Киви, Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная, Вермишель, Теремок Гороховый Суп Постный. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Яичный Белок, Апельсин, Яблоко. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Учеба - 15 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Это просто Типа а-ля «интересный факт». Как факты о картошке.

25 мар 18 написано членом: m1streated


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arins20206556-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arins20206556- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

arins20206556-Изменение Веса