Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
26 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1784 ккал
Жир: 69,55г | Белк: 144,90г | Углев: 146,33г.
Завтрак:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бутерброд с Маслом, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Чай, Выборжец Салат Листовой Свежий, Карусель Грудка Куриная Гриль .
Ужин:
Куриные Голени с Кожей.
Перекус/Другое:
Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Самса, Кофе Латте, Бананы, Шпинат, Карусель Грудка Куриная Гриль , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Паста из Арахиса.
подробнее ...
152 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю