neko 919- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя neko 919 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1627 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 68,54г | Углев: 170,12г. Завтрак: おから蒸しパン. Обед: カフェオレ, ウイダープロテインバーバニラ. Ужин: 肉じゃが, みそ汁, セブンイレブン蒸し鶏と野菜のサラダ, ファミリーマートごはん. Перекус/Другое: デルタインターナショナルナッツ週間, ヤマザキナビスコリッツ　クラッカー. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Балет - 2 часа, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Ванны - 22 минуты, Сидеть - 2 часа, Спать - 9 часа и 37 минуты, Работа - 4 часа и 1 минута, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko 919-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko 919- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

neko 919-Изменение Веса